pondělí 12. května 2014

Podpora kolegyń z Indie ke kongresu ICM Prague 2014



Dear Friends,

Greetings from Society of Midwives,India(SOMI)

The proportion of childbirths taking place in institutions has been steadily rising over the last decade in India due to government efforts and increasing public awareness.  However, the facilities have not been improving at the same rate. SOMI's advocacy initiated by Dr.Prakasamma, Founder SOMI & ANSWERS aims  to improve the Labour Rooms in all government health facilities so that every birth takes place in a safe environment, in skilled hands and in a sensitive manner.

Please find attached the message for Safe, Skilled and Sensitive child birth that could be used for advocacy  in your countries.

P.S: ANSWERS is an acronym for Academy for Nursing Studies and Women’s Empowerment Research Studies

Best Regards
Raji Nair
Coordinator

-- 
Society of Midwives,India
#215,Amruthaville Apts,
Raj Bhavan Rd, 
Somajiguda
Hyderabad- 500082
ph: 91-40-23411924




pátek 18. dubna 2014

Porod do vody-příběh

Porodní příběh

Porod do vody




O porodech do vody jsem poprvé četla už dlouho před tím, než jsem otěhotněla. K vodě mám hodně kladný vztah odmala, proto mě zaujala i myšlenka rození do vody. Do té doby jsem totiž slyšela jenom klasické porodní příběhy kamarádek, plné nepohodlí, dlouhotrvající bolesti a ještě bolestivějšího závěru, po kterém se zpravidla několik dní nemohly hýbat. Nikdy jsem neměla ráda nemocniční prostředí, léky a různá vyšetření, proto jsem se o to více začala zajímat o problematiku přirozených porodů, především těch do vody, v době, kdy jsem otěhotněla. Hledala jsem porodnici, která by tuto variantu umožňovala, překvapivě ale v Praze a blízkém okolí žádná taková porodnice nebyla. Vrcholem nabídky byla volba polohy při porodu a v lepším případě vana pro úlevu při první době porodní. Jedinou přijatelnou možností bylo Kladno, ještě relativně blízké našemu bydlišti. Nakonec náš výběr ale ovlivnili známí, kteří svojí první dceru jeli porodit do Vrchlabí, kde byli velice spokojení. Vedle toho mi i doporučili jejich porodní asistentku, Milenu Dvořákovou, která nás k volbě Vrchlabí nalomila ještě více a nakonec jsme se pro ně rozhodli definitivně. S přibývajícími vyšetřeními v těhotenství jsem byla čím dál tím více ráda, že máme vybranou relativně alternativní porodnici. Několikrát jsem zvažovala i porod doma (a tak trochu v ideálním scénáři doufala, že třeba do porodnice ani odjet nestihneme), protože jsem ale stála především o porod do vody, a ten v prostředí našeho bytu v třetím patře s malou vanou nebyl zrovna lehce proveditelný, myšlenku jsem zase zavrhla.
Asi 3 týdny před porodem jsme se do Vrchlabí jeli s manželem podívat. I přes lehce zastaralý vnějšek působila nemocnice v rámci možností příjemným a domáckým dojmem, personál byl milý a nikdo po mě nechtěl (až na natočení monitoru) žádná vyšetření. Byli jsme domluveni, že přijedeme, až začne porod, nechtělo se nám ve Vrchlabí ubytovávat předem. Mé okolí si sice myslelo, že jsem se zbláznila (z Prahy cesta trvá kolem 1,5 hodiny), já jsem ale byla přesvědčená, že to zvládneme. Velkou výhodou pro mě bylo i to, že na kontroly v posledních týdnech jsem chodila k Mileně a tak bylo všechno jednodušší a příjemnější.
Termín porodu se pomalu blížil a nervozita v okolí se zvyšovala. Já jsem ale (asi jako jediná) zůstávala naprosto v klidu, měla jsem pocit, že do porodu je ještě daleko a cítila jsem se dobře. A intuice byla správná. První kontrakce přišly den přes posledním stanoveným termínem podle ultrazvuku (asi 10 dní po první termínu podle kalendáře). Protože byly po pěti minutách a nijak mi nevadily, považovala jsem je za poslíčky a šli jsme s manželem ještě odpoledne na procházku. Večer už jsem začala pochybovat a pro jistotu dobalila tašky do porodnice. Když jsme si před půlnocí šli lehnout, byla jsem si už jistá, ale doufala jsem, že porod počká do rána. Radši jsem ještě napsala aktuální situaci Mileně a pokoušela se usnout. To už ale nešlo a Milena mi odepsala, že se máme sbalit a že vyrazí k nám. Vyšetřila mě a kolem druhé hodiny ráno jsme odjížděli do Vrchlabí. Oproti očekávání všech byla skoro dvouhodinová cesta dokonce i příjemná, v autě jsem se relativně vyspala a na případné bolesti pomohl termofor s horkou vodou. Když jsme ve čtyři ráno vystupovali ve Vrchlabí, venku byl příjemný chladný vzduch a připadala jsem si, že jsem právě přijela na dovolenou na hory. Sestřička nás zavedla do pokoje s tím, že za chvíli mám přijít na příjem vyplnit papíry a natočit monitor. Na příjmu jsem strávila snad hodinu, podepsala jsem všechno, co šlo a dostala i školení ohledně výběru nejlepší restaurace v okolí s donáškou do nemocnice. V pět ráno na příjmu ještě zřejmě nikdo z personálu nevěřil, že porodím ten den, sestřička mi i nabízela, že se odpoledne můžeme jít s manželem projít do města, protože to asi nebude tak rychlé. Zřejmě jsem byla příliš v klidu a porod na mě nebyl znát. Ze zbytku rána na pokoji si pak pamatuji, že jsem měla potřebu mít pořád otevřená okna (všude větrám), zatímco Milena mi doporučovala spíš teplo a tmu pro porod. V době, kdy přinesli snídani, začaly kontrakce zesilovat. Ležela jsem v posteli a na zmírnění bolesti přikládala termofor na záda. Nic jiného mě totiž až tak nebolelo, jen záda. Pamatuji si, že jsem si říkala, že chození, cvičení nebo nějaký pohyb mi možná pomohlo (na vodu prý bylo zatím brzy), ale strašně se mi nechtělo vylézat z postele a tak jsem v ní zůstala až do samotného porodu. Asi dvakrát jsem absolvovala natočení monitoru. Po deváté ráno jsem Mileně říkala, že už to asi bude ono. Sestřička začala rychle napouštět vanu, kam jsme se přesunuli. Po cestě mi ještě stihla prasknout voda.
Položení se do teplé a nadnášející vody byla úleva a kontrakce byly podstatně snesitelnější, ve vodě jsem si připadala mnohem příjemněji než na suchu a působila až blahodárně. Samotný porod už dlouho netrval a před desátou se narodil náš syn Max. Překvapilo mě, že ven se dostal v podstatě sám i bez tlačení, dodnes si myslím, že se musel odrážet nohama. Po porodu mi syna asistentka položila na hrudník a přikryla plenkou, vůbec neplakal, jak to po porodu bývá. Ve vaně jsme ještě chvilku zůstali a nechali před přestřihnutím dotepat pupečník, pak si syna vzal na sebe manžel a já mohla porodit placentu a vylézt z vany. Po ošetření mých drobných poranění a vyšetření syna jsme se přesunuli na pokoj. Až na to, že jsem se dvakrát sesunula k zemi kvůli nízké hladině cukru (poučení pro příště – nezapomenout si dovezené občerstvení k porodu i sníst), mi bylo skvěle. Výhodou porodu do vody totiž bylo i to, že jsem měla minimální zranění a vše se velice rychle hojilo, druhý den už jsem mohla prakticky všechno. Jediné, co mě mrzelo, bylo, že první přisátí přišlo až na pokoji a ne přímo po porodu. Syn si to ale asi chtěl vynahradit a od té doby už se prakticky nechtěl pustit. 

V porodnici jsme strávili ještě další dva dny. Až na nemilou zkušenost s tamním (slovenským) pediatrem bylo vše příjemné. Pan doktor se za celou dobu ani jednou neusmál, pokaždé se s podivem v očích zeptal, jestli jsme to my, kdo rodil do vody, a na naše opatrné otázky, jestli už bychom nemohli jet domů, odpovídal přednáškou o nebezpečnosti případné žloutenky (kterou syn neměl) a dalších komplikací, zakončenou větou, že dnes teda určitě nie. Nakonec jsme odjeli na revers po domluvě s druhou doktorkou na oddělení. V porodnici sice bylo krásně, personál (zejména gynekologicko-porodnického oddělení) byl velice milý, slušný a hlavně se objevoval minimálně, ale já už se těšila domů. Večer jsme dorazili zpět do Prahy a šli jsme všichni spát do naší postele. Po týdnu od porodu nás ještě navštívila Milena, která nás oba prohlídla, popovídali jsme si o porodu a popřála nám hodně štěstí. Dnes, 7 měsíců po porodu, na něj máme stále krásné a příjemné vzpomínky a vím, že kdybych měla rodit znovu, budu se snažit udělat vše proto, aby to mohl být opět porod do vody. 

Mezinárodní definice porodní asistentky

ICM International Definition of the Midwife


A midwife is a person who has successfully completed a midwifery education programme that is duly recognized in the country where it is located and that is based on the ICM Essential Competencies for Basic Midwifery Practice and the framework of the ICM Global Standards for Midwifery Education; who has acquired the requisite qualifications to be registered and/or legally licensed to practice midwifery and use the title ‘midwife’; and who demonstrates competency in the practice of midwifery.
Scope of Practice
The midwife is recognised as a responsible and accountable professional who works in partnership with women to give the necessary support, care and advice during pregnancy, labour and the postpartum period, to conduct births on the midwife’s own responsibility and to provide care for the newborn and the infant. This care includes preventative measures, the promotion of normal birth, the detection of complications in mother and child, the accessing of medical care or other appropriate assistance and the carrying out of emergency measures.
The midwife has an important task in health counselling and education, not only for the woman, but also within the family and the community. This work should involve antenatal education and preparation for parenthood and may extend to women’s health, sexual or reproductive health and child care.
A midwife may practise in any setting including the home, community, hospitals, clinics or health units.


Revised and adopted by ICM Council June 15, 2011 Due for review 2017
International Confederation of Midwives La Confédération internationale des sages-femmes Confederación Internacional de Matronas

Laan van Meerdervoort 70 2517 AN The Hague – The Netherlands Tel: + 31 70 3060520 Fax: + 31 70 3555651 Email: info@internationalmidwives.org Website: www.internationalmidwives.org


Můj život s bikramyogou 

Zdraví je právo dané narozením

Dýchat znamená žít


V roce 2008 jsem poprvé byla svoji dcerou vyzvaná, abych s ní šla cvičit. Všechno mi ukázala, půjčila mi své oblečení, doporučila celý den pít a šla jsem na svou první hodinu.
Zůstávám jí neustále vděčna, stejně jako Tereze Bonet Šenkové, která bikramyogu přivezla do Prahy z Francie a mé děkuji patří všem cvičitelkám a cvičitelům , kteří mě jí stále trpělivě provázejí jako certifikovaní lektoři Bikramem.Mou první hodinou pravdy mě provázel Michal.


S yogou jako takovou jsem se poprvé seznámila někdy v roce 1978, prostřednictvím knihy, která patří mezi mé současné poklady: Andre Van Lysebeth Joga, druhé vydání Olympia Praha..Šedivé obrázky jogínských pozic mě zaujaly, ale také odradily pro mě tenkrát  neodpovídajícím sportovním vzhledem.
Byla jsem v té době aktivně sportující dívka, která se věnovala veslování, běhání na běžkách, tanci a měla ráda pohyb jakéhokoliv druhu.Šediví a nezdravě vypadající muži  i ženy na obrázcích mě nic neříkali.
Knihu jsem si však se zájmem přečetla, vyzkoušela asány ,upoutala mě Kollalotova snídaně, kterou ráda praktikuji i dnes v kombinaci s jinými výživovými postupy.
Yoga zůstala zastrčena v knihovně.
Přešlo několik desítek let, ne že bych nesportovala, ale vlivem tzv. všeho,  jsem začala mít zdravotní obtíže- hlavně bolesti v zádech, bolely mě zuby a uši..Dále jsem  byla v obrovském stresu a k doktorovi jsem si zakázala chodit.Moje tělo i duše stávkovala. Potřebovala jsem být zdravá. Naordinovala jsem si yogu. Prostudovala jsem si v angličtině Bikramovi internetové stránky o vlivu jednotlivých asán na lidské tělo.Trvalo mi určitý čas než jsem byla schopna chodit opravdu pravidelně, protože po prvních lekcích jsem další den proležela, ale důležité bylo, že jsem to nevzdala.Ze své profese jsem věděla, že mi to nemůže ublížit, protože se cvičí  v  teple 42 stupňů Celzia.

2011
Nejdřív jsem ji jen tak otˇukala, ale od roku 2011 jsem její pravidelnou návštěvnicí.

Co mi to dává?

Vařím si tam mozek i tělo, griluji končetiny i myšlenky, civím do zrcadla a hledám, kde sídlí moje duše.Kdo jsem?
Je úžasná, vyvádí člověka z jeho perfektní komfortní zony, nikdy nevíte jaká lekce bude, můžete na ní jít s větším nebo menším nadšením, nevíte kdo tam bude, kolik nás bude, jaká bude teplota a vlhkost v sále, nevíte přesně jak na tom jste, jak to zvládnete.
Každá lekce je vaše dnešní výzva.Praktikujete minulost spojenou s přítomností s nadějí, že příští lekce Vám musí jít přece lépe!!!
Je to tak nebo ne?
Geniálně promyšlené pozice, jednoduchost snoubená s dokonalostí hathayogy, stálé a nekonečné opakování.

Bikramyoga je vaše milenka, stáváte se závislou, je to legální droga.Vedoucí ke kráse fyzického i psychického těla, ke zdraví, k odpoutání od nepotřebností, k jednoduchosti, ke změnám, možné vše jinak nebo tak jak jste chtěli!
Stále mě přivádí k úžasu.


To je bikramyoga
Daily practise
Znova a pořád dokola: 3 hod před příliš nejíst, dostavit se, podložka, suchý ručník, voda, toaleta,zaujmout pozici, odcvičit a nepřemýšlet nad tím 26 pozic, podložka, mokrý ručník, prázdná láhev, sprcha, pití, lehké jídlo, odvést se domů, odpočinek, spánek, případně nespánek.



Celý život opakujeme: jeden dech za druhým, první nádech a poslední výdech a kolik životních
událostí mezi tím.
Je krása pozorovat lidi.
Je to krása, je to život v celém jeho koloritu.
Jsem ráda, že jsem jeho součástí.

Balance, kombinace, přehodnocování,pozorování, sebereflexe, sebekontrola.
To mě bikram naučil.

Změníte náladu, tělesné proporce, budete potřebovat jiné oblečení, protože zhubnete nebo vyrýsujete v různých částech těla.Vypotíte litry vašich tekutin.
Spadnou vám kalhoty, někdy i čelisti, budete se chtít smát i plakat.
Stáhne Vás z kůže, znovu vyloví vaše žebra a provětrá peněženku i střeva.
Je nemilosrdná, ale stojí za to!


Když spadneš, zase se zvedneš, dopni kolena, dopni kolena, dopni kolena!Dýchej!To zvládneš!Neodcházej!

Pořád se učím a už jsem smířila s tím, že pořád budu.
Těším se na další lekci, jsem ráda, že jsem součástí této skupiny lidí, kteří mi pomohli. 
Zůstávám vděčna sobě i jim.
Cvičit bikrama je zůstávat na stupnici mládí a zdraví. Jde to, zkuste to.

pátek 28. března 2014


Tisková zpráva ČKPA, UNIPA a SKSAPA
27.3.2014

Rok 2014
Naděje na pozitivní změny v péči o zdravou matku a dítě je i rokem kongresů a konferencí

Mezinárodní kongres porodních asistentek
po 89 letech opět v Praze

Motto: Svět potřebuje porodní asistentky nyní více než kdykoli předtím…

Praha, 27. března 2014 - Rok 2014 je plný velmi důležitých událostí, které mohou ovlivnit systém péče poskytované ženám a jejich novorozeným dětem v České republice. Vrcholnou událostí je 30. mezinárodní kongres porodních asistentek pořádaný Mezinárodní konfederací porodních asistentek (ICM -www.internationalmidwives.org ) v Praze od 1. do 5. června 2014 www.midwives2014.org v Kongresovém centru v Praze. Hostitelskou organizací je Česká konfederace porodních asistentek (ČKPA - www.ckpa.cz ). Již v roce 1925 se konal v Praze, v Obecním domě, Mezinárodní sjezd Jednoty porodních asistentek.

Pro přípravu letošního jubilejního kongresu spojily své síly v místním organizačním výboru členky ČKPA, Unie porodních asistentek (UNIPA www.unipa.cz ) a Slovenské komory sester a porodních asistentek (SKSAPA www.sksapa.sk ).

ICM je největší celosvětovou organizací porodních asistentek. V současné době zastupuje zájmy 108 členských organizací porodních asistentek z 95 zemí světa. To představuje přibližně 300 000 porodních asistentek na celém světě. ICM úzce spolupracuje s Mezinárodní konfederací gynekologů a porodníků (FIGO) a Světovou zdravotnickou organizací (WHO). ICM vydává základní dokumenty jako doporučení pro vzdělávání a praxi porodních asistentek.

Pestrý vědecký program zahrnuje přednášky z oblasti vzdělávání, výzkumu, ale také jak z nemocniční, tak mimonemocniční (komunitní) práce porodních asistentek. Účastnice si budou moci vyměnit zkušenosti při workshopech i sympoziích. Jsou připraveny profesní návštěvy v pražských porodnicích i kulturní program. V předvečer zahájení, 31. 5. 2014, se na Kampě pokusí účastnice kongresu vytvořit rekord v počtu najednou zpívajících porodních asistentek při akci nazvané Voices of Midwives.

Jsem velice ráda, že se po dlouhých 89 letech koná kongres opět v Praze. ICM zvolila za místo jubilejního setkání region východní Evropy a přizpůsobila tomu i vědecký program. Hlavními tématy budou práva porodních asistentek a podpora práva žen na péči, která zlepšuje výsledky pro ně samotné i celé rodiny. Překonávání rozdílů a sbližování kultur a postupů v porodní asistenci. Dalším tématem je vzdělávání, které musí být kvalitní a musí vést k autonomii profese, tak aby porodní asistentky byly schopné zajišťovat zdravotní službu v souladu s nejnovějšími poznatky vědy a výzkumu a zároveň eticky a s respektem k lidským právům,“ říká Radka Wilhelmová, reprezentantka ČKPA.

Registrace novinářů na ICM Prague 2014: http://www.midwives2014.org/media-corner.htm


Další důležité události, které proběhnou v roce 2014 v ČR:

Hned na počátku dubna bude mít své setkání v Praze Evropské sdružení asociací zabývajících se porodnickou péčí (3. – 6. 4. 2014, European Network of Childbirth Associations – ENCA). 26. dubna se uskuteční již 5. ročník konference Aktivní rodičovství v Brně. 5. května slaví porodní asistentky celého světa Mezinárodní den porodních asistentek. 19. května zahajuje svůj pestrý program již tradiční Světový týden respektu k porodu, který se koná nejen po celé České republice, ale také v celé Evropě. Po konferenci ICM, tedy 6. června se uskuteční dva workshopy, jeden s americkými porodními asistentkami pracujícími mimo nemocnici a druhý americkou antropoložkou Robbie Davis Floyd, více brzy na www.normalniporod.cz. Rok bohatý na informace a porodnickou inspiraci zakončí přelomová mezinárodní konference nazvaná Porod doma – co o něm víme? Bude se konat ve dnech 7. a 8. listopadu 2014. I na tuto konferenci se sjedou odborníci z celého světa, aby se podělili o fakta a osobní zkušenosti z porodnické péče v oblasti, která je českou veřejností vnímána tak rozporuplně.

Všechny mezinárodní porodnické akce roku 2014 pořádané v Praze jistě přinesou mnoho inspirujících informací, a především přispějí k možnosti uplatnit právo informované volby pro těhotné a rodící ženy.


Kontaktní osoby:

Zuzana Štromerová (602 958 396), Milena Dvořáková (736 504 915) – získaly pro Českou republiku čest být hostitelskou zemí, a pro ČKPA být hostitelskou organizací, 30. Mezinárodního kongresu ICM při zasedání mezinárodního výboru ICM v Glasgow v roce 2008

Radka Wilhelmová (732551844) – reprezentantka ČKPA

Kateřina Klíčová (766683184) – výkonná ředitelka UNIPA

Martina Bašková martina.baskova@jfmed.uniba.sk -reprezentantka SKSAPA

Petra Sovová (776465486) – Hnutí za aktivní mateřství (HAM), Světový týden respektu k porodu

Eliška Kodyšová (605911677) – Evropská skupina organizací zabývajících se péčí spojenou s porodem (ENCA)


středa 26. března 2014

Jak jsme vyhráli světový kongres!

Kojení v České republice


Dostupné zdroje informací


Zdroj: www.kojeni.cz 
Téma letošních oslav:
20. výročí Baby Friendly Hospital Initiative  v ČR
15. výročí založení Laktační ligy
Podpora kojících žen
10 kroků k úspěšnému kojení – BFHI -  je nedílnou součástí Globální strategie výživy kojenců a malých dětí WHO. Tato strategie vyzývá všechny vlády, že je nutné najít optimální postup ve výživě kojenců a malých dětí a vytvořit ucelené  vnitrostátních programy v oblasti výživy kojenců a malých dětí.  Dále poskytuje návod, jak chránit, prosazovat a podporovat výlučné kojení po dobu prvních šesti měsíců a v kojení pokračovat do dvou let věku dítěte a déle spolu s dostatečnou, vhodnou, domácí (původní) doplňkovou stravou zaváděnou od šesti měsíců věku dítěte.
Podle poslední závěrů UNICEF  se na celém světě  narodilo 136,7 milionů dětí a pouze 32,6% z nich bylo výlučně kojeno po dobu prvních šesti měsíců (2011). A podle zprávy WBTi, kdy posuzovali 40 zemí, vyplynulo, že většina z nich nemá účinný program IYCF (Infant and Young Child Feeding )  ani dostatek prostředků pro jeho realizaci. Aby však bylo možné zvýšit čísla v oblasti kojení, je důležité posoudit jednotlivé postupy a programy a podle toho podniknout odpovídající kroky.
Hlavní cíle:
Do roku  2016:
          90 % novorozenců -   zahají kojení  během 1h po porodu
          70 %  výlučně  kojených dětí  v prvních 6 měsících života
           95 % dětí  zahájí  vhodnou komplemetnární výživu  v 6 měsíci věku
Společnost  a  místa  přátelská  kojení
Motto: Podpora kojení: blíže matkám

Projekt rozvíjí Společnost přátelská kojení v rámci oslav Světového a Českého týdne kojení (16.9.-22.9,2013).




Doporučení pro ČR
Doporučené výživové praktiky pro ženy, kojence a malé děti založených na medicinských důkazech:
Časné  zahájení  kojení do 1 hodiny po porodu
Výlučné kojení po dobu 6 měsíců
Správně načasované zavádění výživově adekvátní a bezpečné komplementární výživy 
Pokračování v kojení do 2 let věku či déle


Desatero Světové zdravotnické organizace pro výživu kojenců do 2 let
Správná výživa je klíčovým faktorem v průběhu celého vývoje dítěte, proto Světové zdravotnické shromáždění zahrnulo zlepšení výživy kojenců a malých dětí mezi globální priority pro dětské zdraví v 21. století. Světová zdravotnická organizace pak shrnula hlavní principy výživy dětí ve věku do dvou let do následujících deseti bodů:
1. Kojte dítě výlučně od narození do 6. měsíce věku. Po ukončeném 6. měsíci věku začněte zavádět příkrm a pokračujte v kojení.
Výlučné kojení, to znamená nepodávání žádných jiných tekutin ani potravy kromě mateřského mléka, je jediné, co zdravé prospívající miminko potřebuje do 6 měsíců.
Předčasné podávání jiných tekutin než mateřské mléko a příkrmu nemá výhody, právě naopak. Dítě méně saje, proto se mateřského mléka se začne tvořit méně, takže rychle přestane stačit potřebě a dítě je ochuzeno o nejlepší potravu, kterou může mít. 
Dítě roste a vyvíjí se, a když je mu přibližně 6 měsíců, samotné mateřské mléko již pomalu přestává stačit – postupně dítě potřebuje více energie a některých živin. V této době se již také dobře připraveno začít se postupně učit přijímat i jiné potraviny než jen mateřské mléko: dobře ovládá pohyby hlavou, sedí s oporou, dokáže sousto posouvat a polykat. 
Dříve než v šesti měsících začněte podávat příkrm pouze pokud jsou dítěti alespoň 4 měsíce a je často kojeno, ale je hladové brzy po kojení nebo nepřibývá dobře na váze.
2. Pokračujte v častém kojení podle potřeby dítěte do 2 roku věku dítěte nebo i déle.
V počátečním období podávání příkrmu bude dítě potřebovat kojit stejně často a dlouho jako v období výlučného kojení – dítě se teprve učí jíst lžičkou a mateřské mléko zůstává jeho hlavním zdrojem tekutin, živin a energie.Později, když dítě dostává příkrm častěji a ve větším množství, už nemusí chtít kojit stejně často a dlouho jako při výlučném kojení, ale mateřské mléko stále zůstává důležitou součástí stravy.
3. Když krmíte dítě, buďte vnímavá.
Nejdřív krmte dítě sama lžičkou, později mu pomáhejte aby se naučilo jíst samostatně.
Kojenci může nějaký čas trvat než se naučí jak požívat rty k sebrání potravy ze lžičky a jak ji posunout dozadu do úst, aby ji mohlo spolknout. Část jídla může stéci po bradičce nebo jí může dítě vyplivnout, to ale neznamená, že dítěti jídlo nechutná. Mezi 9. a 12. měsícem se už dítě učí jíst samo, ale stále potřebuje vaši aktivní pomoc – jinak by se dosud dostatečně nenajedlo.
Jistě nenecháte své dítě plakat hlady, ale buďte také vnímavá k náznakům sytosti: dítě k jídlu povzbuzujte, ale nenuťte. Krmte dítě pomalu a trpělivě. Pokud dítě příkrm opakovaně odmítá, zkoušejte různé kombinace potravin, různé chuti a konsistence (kašovitý pokrm, různé kousky) a zkuste různé způsoby povzbuzování dítěte.
Pokud dítě snadno ztratí o jídlo zájem, krmte je v klidném prostředí, kde ho nic nevyrušuje.
Nezapomeňte, že doba krmení je také dobou učení a lásky: mluvte na dítě během jídla a nezapomeňte na kontakt z očí do očí.
4. Nezapomeňte na bezpečnou přípravu a skladování dětské stravy
Před přípravou jídla a krmením dítěte umyjte ruce sobě i dítěti. Skladujte jídlo správně a podávejte ho ihned po připravení. 
K přípravě a servírování používejte čisté, pečlivě umyté nádobí a lžičky. Nepoužívejte kojenecké lahve, protože se špatně uchovávají čisté.
5. Podávejte potřebné množství doplňkové stravy
V šesti měsících věku dítěte začněte podávat malé množství jídla a zvyšujte množství, tak jak si dítě postupně na něj zvyká a jak roste. Současně nepřestávejte s častým kojením. 
6. Postupně zvyšujte konzistenci stravy
V 6. měsíci věku může dítě jíst kašovitou stravu a polotuhé potraviny. 
Do 8. měsíce věku se většina dětí naučí jíst potraviny, které si rukou dokáží samy dát do úst. 
Ve 12. měsíci je většina dětí schopna jíst stejnou stravu jako rodina. Vyhněte se ale potravinám, které mohou způsobit, že se dítě začne dusit (například oříšky nebo zrnka vína které uvíznou v průdušnici).
7. Postupně zvyšujte počet denních jídel
V 6ti měsících začněte podávat 1- 2 lžičky příkrmu denně. Na počátku dítěti ještě stačí mateřské mléko a cílem je, aby se naučilo jíst ze lžičky kašovitou potravu. Později závisí počet denních jídel na množství příkrmu, který sní při jednom jídle. Obvykle jsou potřebná 2-3 jídla denně v 6-8 měsících a 3-4 denně v 9-11měsících. Roční a starší dítě by mělo dostávat 3 hlavní jídla a mezi nimi jednu až dvě svačinky. Jako svačinky podávejte potraviny, které dítě dovede uchopit a sníst samo. 
Pokud dítě sní při jednom jídle málo nebo není již kojeno, může potřebovat krmit častěji.
8. Začněte podávat jednu potravinu a postupně přidávejte různé druhy potravin 
Jako první příkrm nabídněte pyré z jednoho druhu zeleniny (např. mrkev) nebo ovoce (např. banán). Jakmile se dítě naučí krmení lžičkou, přidávejte nové potraviny, aby mělo co nejpestřejší stravu. Pestrost potravy totiž zaručí, že dítě dostane dostatek všech potřebných živin. 
Maso, drůbež, ryby nebo vejce by mělo dítě dostávat denně nebo tak často, jak je to možné. Ovoce a zeleninu podávejte denně. Nebojte se tuku. Pro děti do dvou let není vhodné vybírat nízkotučné potraviny. 
Nedávejte dětem tekutiny s nízkým obsahem živin jako je čaj nebo naopak slazené nápoje, které obsahují jen cukr bez jiných živin a nepodávejte více než jednu sklenici džusu denně, abyste jím nenahrazovala výživnější potraviny.
9. Používání vitamínů a minerálů
Podávejte vitamin D v dávce 400 I.U. denně během celého prvního roku života a během zimních měsíců v druhém roce života. 
Jiné vitaminy nebo minerály podávejte jen po poradě dětským lékařem.
10. Krmení během nemoci a po ní
Když je dítě nemocné, často ztrácí chuť k jídlu, proto kojte častěji, nabízejte častěji příkrm, nabízejte měkká, různorodá, lákavá a oblíbená jídla a povzbuzujte dítě k jídlu.
Po uzdravení podávejte dítěti jídlo častěji než obvykle a povzbuzujte ho, aby více jedlo.
Kdy začít podávat potraviny obsahující lepek  
Lepek je součástí bílkoviny pšenice, žita, ječmene a podle některých kritérií (obsah frakcí lepku) i ovsa. Vyskytuje se tedy v potravinách z nich vyrobených a v potravinách, do kterých se mouka z některé z těchto obilovin přidává třeba jen v malém množství.
Celiakie je vrozená nesnášenlivost lepku, která vede při jeho konzumaci k poškození sliznice tenkého střeva. Její výskyt se v ČR odhaduje na 1: 250-300 obyvatel. Častěji se vyskytuje u děvčat a žen. U kojenců se krátce po prvním setkání s lepkem může vyvinout chronický průjem a neprospívání (5 % z celkového množství případů, které se projeví v dětském věku). K projevům onemocnění může ale dojít i kdykoliv později a kromě různých známek poruchy trávicího traktu to může být i celá řada jiných, méně nápadných příznaků, např. opožděný nástup puberty, únava, bolesti hlavy, bolesti kostí a kloubů, vypadávání vlasů, kožní vyrážka nebo anémie nereagující na běžnou léčbu. Jedinou možnou léčbou celiakie je celoživotní dodržování bezlepkové diety.
Dlouhou dobu se doporučovalo zahájit podávání potravin obsahujících lepek po 6. měsíci věku, protože bylo známo, že jejich časné podání vede u některých kojenců s vrozenou nesnášenlivostí lepku k rozvoji těžkých forem celiakie. V nedávné době se v souvislosti s novými studiemi objevily další informace o tom, kdy a jak začít podávat potraviny obsahující lepek.
Nové studie shrnula v roce 2008 Evropská společnost pro dětskou gastroenterologii, hepatologii a výživu (ESPGHAN): Zahájení podávání malých množství lepku v období, kdy je dítě dosud kojeno a prodloužení doby kojení významně snižuje riziko rozvoje celiakie. Dosud ale není jasné, jestli kojení pouze oddaluje vznik příznaků nebo poskytuje trvalou ochranu proti tomuto onemocnění. Podání lepku před ukončeným 4. měsícem věku, ale také později než po ukončeném 7. měsíci věku a podání velkého počátečního množství lepku zvyšují riziko časného rozvoje onemocnění.
Na základě dostupných dat považuje komise ESPGHAN za rozumné vyvarovat se jak časného (méně než ukončené 4 měsíce věku) tak pozdního (ukončených 7 měsíců a více) podávání potravin obsahujících lepek a zavádět malá množství lepku postupně v době dokud je dítě kojené.
Na doporučení kojit výlučně do ukončeného 6. měsíce a pokračovat do dvou let nebo déle se tím nic nemění. Poté, kdy dítě dovrší 6 měsíců věku, začněte s podáváním příkrmu podle běžných doporučení (nejdřív zeleninový, pak ovocný příkrm) a než dovrší věk 7 měsíců začněte také podávat nejprve malé množství potravin, které obsahují lepek (obilné kaše neoznačené jako bezlepkové, lžička jíšky přidaná k zeleninovému příkrmu).
Malé množství bylo ve studii, o kterou se doporučení opírá, definováno jako méně než 7 gramů mouky při prvním podání lepku a 16 g/den za 14 dní po prvním podání. Jedna zarovnaná lžička krupice váží asi 3 gramy. Na kojeneckých kaších bývá uveden obsah mouky (respektive krupice) v suché kaši a množství, které je potřebné na přípravu jedné porce. Například jedna z prodávaných mléčných kaší obsahuje 40 % mouky (40 g na 100 suché směsi). Na jednu porci se používá 45 g suché kaše. Jedna dávka tedy obsahuje 45 x 0,4 = 18 g mouky. Třetina této dávky je ještě „malé množství“ lepku pro první podání.

















DOPORUČENÍ PRO PRENATÁLNÍ PÉČI
Hlavní zásady
  informovat všechny těhotné ženy o výhodách a technice kojení,
  vytypovat faktory, které působí pozitivně nebo negativně na rozhodnutí budoucí matky kojit své dítě,
  věnovat pozornost prvorodičkám a ženám s předchozí špatnou zkušeností s kojením,
  vyšetřit prsy (příprava vpáčených bradavek na kojení pomoci formovačů bradavek),
  prenatální záznam o vyšetření prsou a problémech při kojení, který bude k dispozici po porodu na šestinedělí a obvodě, aby se mohla věnovat péče matkám, které s kojením měly problémy,
  odstranit doposud překonané způsoby péče o prsy (otužování bradavek, kartáčování, povytahování, dezinfekce, atd.),
  informace o výživě těhotné a kojící ženy a medikaci během porodu.


DOPORUČENÍ PRO PORODNICE A NOVOROZENECKÁ ODDĚLENÍ
Hlavní zásady
Sjednotit péči na všech úsecích péče o novorozence zavedením 10 kroků k úspěšnému kojení.
  umožnit matkám zahájit kojení do půl hodiny po porodu, kdy sekrece prolaktinu a oxytocinu a chuť dítěte sát je největší,
  kojení bez omezování délky a frekvence, nikoliv podle předem stanoveného časového harmonogramu,
  dokrmování jen v lékařsky indikovaných případech alternativním způsobem (lžičkou, šálkem, po sondě, po prstu) ne lahví,
  nepoužívat žádné náhražky, dudlíky a láhve, které interferují s kojením, kazí techniku kojení,
  praktikovat roomimg - in po celých 24 hodin,
  podporovat správnou techniku kojení,
  naučit matku jak udržet laktaci, když je oddělena od svého dítěte,
  umět řešit problémy s prsy (bolestivé nalití, ragády)
  odstříkávání mateřského mléka v případě problémů správnou technikou,
  podporovat kojení ve speciálních situacích (vícečetné porody, porod císařským řezem, novorozenci s nízkou porodní hmotností, s rozštěpem rtu nebo patra, nemocná matka...),
  nabídnout matkám pomoc při kojení po propuštění z porodnice (horká linka),
  nedovolit propagaci volných výrobků umělé kojenecké výživy, dudlíků a kojeneckých lahví, respektovat doporučení daná Mezinárodním kodexem marketingu náhrad mateřského mléka.


DOPORUČENÍ PRO PRAKTICKÉ LÉKAŘE PRO DĚTI A DOROST
Praktický lékař pro děti a dorost by měl znát zásady správné techniky kojení, umět řešit problémy při kojení a kojení podporovat. Výlučné kojení do 6. měsíce věku a v kojení pokračovat s postupně převládajícím příkrmem až do 2 let věku dítěte a déle by se mělo stát normou a právem každého dítěte.
Hlavní zásady
  podporovat kojení bez omezování délky a frekvence,
  zpočátku dítě pije velmi často (12 - 15x za den), zhruba po 6ti týdnech se v kojení dostaví určitá pravidelnost,
  platí zásada - kojit tak často a tak dlouho, jak si dítě žádá,
  nejčastější příčinou odstavení dítěte je nedostatečná sebedůvěra matky, obavy z nedostatku mléka a předčasné zavedení umělé výživy,
  aby dítě vypilo dostatek zadního tučného mléka, doporučuje se po propuštění z porodnice kojit v průběhu jednoho kojení jen z jednoho prsu, dítě si samo určí zda to bude jeden či prsy dva,
  po kojení není nutné pravidelně odstříkávat, jen v případě přebytku mléka v prsou je odstříkávání dočasně na místě,
  odstříkání mléka musí být prováděno správnou technikou, kterou by matka měla znát již z porodnice, dává se přednost odstříkávání rukou před odsávačkou,
  znalosti o váhové křivce a růstových spurtech kojeného dítěte (kolem 3. a 6. týdne a 3. a 6. měsíce dítě rychleji roste ,což se projeví spíše na jeho délce než váze),
  váhová křivka kojeného dítěte nemusí mít trvale stoupající trend a váhový přírůstek není jediným ukazatelem prospívání dítěte, není také dobré srovnávat váhu nebo váhové přírůstky dětí mezi sebou, protože se liší,
  kojené dítě dosahuje někdy porodní váhy až ve 3 týdnech, ne do 8. dne, jak se traduje,
  dobře kojené dítě má 6-8 pomočených plen, první čtyři týdny 2-4 stolice denně s pozdější možnou několika denní absencí,
  méně pomočených plen, hnědá páchnoucí stolice s hlenem spolu s plochou váhovou křivkou a neklidem dítěte svědčí pro nedostatek mléka,
  tak často tradovaná zelená stolice sama o sobě není známkou nedostatku mléka,
  nesprávným a zbytečným postupem při řešení nedostatku mléka je podání umělé výživy jako prvního opatření,
  bezpečným způsobem jak tvorbu mléka opět zvýšit je častější přikládání k oběma prsům v průběhu jednoho kojení a zvláště časté kojení v noci, kdy sekrece hormonu prolaktinu je největší,
  nesledovat jen váhové přírůstky, ale i růst dítěte,
  řídit se růstovými percentilovými grafy (hmotnostně-výškový a délkový),
  odstranit staré praktiky nepříznivě zasahující do kojení (časové omezení délky kojení, časné zavádění příkrmu, dodržování Finkelsteinovy formule, kontrolní kojení, odstříkávání když to není nutné, dezinfekce bradavek),
  umět řešit problémy vzniklé při kojení (problémy s množstvím mléka, problémy s prsy...),
  kojící žena by měla dodržovat zásady správné výživy, není nutné zvyšovat kalorickou potřebu ani množství tekutin,
  ženy alergičky by měly dítě kojit co nejdéle s pozdějším zaváděním příkrmu,
  matka může kojit i v případě horečnatého onemocnění, kojení v průběhu onemocnění představuje naopak pro dítě významný zdroj vznikajících protilátek,
  existuje jen malá skupina léků, která je při kojení kontraindikována, běžná antibioitika, léky proti bolesti, teplotě dítě neohrozí,
  kojící žena by neměla kouřit a pít alkohol, pokud se cigarety nedovede vzdát, měla by kouřit do 5 cigaret za den a vždy až po kojení,
  kojení v průběhu dalšího těhotenství nepoškozuje matku, dítě ani plod.














65. zasedání WHO
Výživa matek, kojenců a malých dětí
Návrh pro implementaci plánu


Výkonná rada,

posoudila zprávu o výživě matek, kojenců a malých dětí: 
DOPORUČUJE 65. Světovému zdravotnickému shromáždění přijetí následujících rezolucí:

PP1 Posoudilo zprávu o výživě matek, kojenců a malých dětí: návrhem komplexního plánu zavádění, a také zprávu o výživě žen v období před početím, v těhotenství a v období kojení;

PP2 Připomíná rezoluce WHA30.51 a WHA31.47 o úloze zdravotnického sektoru při vytváření národní a mezinárodní výživové politiky a plánů; WHA46.7 o pokračování plánu na Mezinárodní konferenci o výživě; WHA35.26, WHA37.30, WHA39.28, WHA41.11, WHA43.3, WHA44.33, WHA45.34, WHA46.7, WHA47.5, WHA49.15, WHA54.2, WHA55.25, WHA58.32, WHA59.21, WHA61.20 a WHA63.23 o výživě kojenců a malých dětí; a WHA46.7 a WHA59.11 o výživě a  HIV/AIDS;

PP3 Uvědomuje si, že velká častá světové populace má neadekvátní výživu (nedostatek vitaminů či minerálů nebo mají nadváhu či obezitu), díky špatné dostupnosti či přístupu k potravinám odpovídající výživové kvality nebo díky vystavení okolnostem, jenž  zhoršují absorpci a využití živin;

PP4 Uvědomuje si, že v roce 2010 mělo anémii (zejména z nedostatku železa) 468 miliónů žen v reprodukčním věku, že ročně se rodí 20 miliónů dětí s nízkou porodní hmotností a 171 miliónů dětí do 5 let věku má opožděný růst a 43 miliónů dětí mladších než 5 let mělo nadváhu;

PP5 Obává se, že špatná výživa matek a dětí se podílí na 11 % celosvětového nárůstu onemocnění a má negativní vliv na kognitivní vývoj, fyzický vývoj a školní výsledky;

PP6 Je přesvědčeno o vlivu dobře vyvážené a kulturně přijatelné stravy žen před početím, v těhotenství a v období kojení, která poskytuje dostatek energie, bílkovin, vitamin, mikro a makroživin (např. jódu, vápníku a vitaminu D) na život a zdraví jak matek, ta jejich dětí; 
PP7 Uvědomuje si, že nesprávná výživa v době před početím může vést k onemocnění v době těhotenství, přispívá k riziku závažných onemocnění a má přímý vliv na nemocnost a úmrtnost dětí a uvědomuje si, že významnou roli v prevenci vrozených malformací (včetně defektů neurální trubice u novorozenců) hraje užívání kyseliny listové v období před početím a v těhotenství;
PP8 Je přesvědčena o potřebě omezit užívání alkoholu, tabáku a psychotropních látek a o potřebě lepší kontroly braní léku u těhotných žen, jelikož to může zvyšovat riziko nízké porodní hmotnosti, vrozených malformací nebo potratu a zvýšení nemocnosti u dětí;
PP9 Má na paměti, že kojení je nejlepším zdrojem výživy pro kojence v prvních 6 měsících života a významně přispívá ke zdraví a správnému vývoji až do dvou let věku i déle a že správná výživa v prvním roce života významně ovlivňuje zdraví a intelektuální vývoj v následujících vývojových stádiích;
PP10 Uznává, že politiky často nepostihují problém výživy matek, kojenců a malých dětí v celé komplexnosti a často tedy nemají očekávaný přínos;


PP11 Uznává existenci účinných programů a politik, týkajících se výživy, které však nejsou zaváděny v dostatečné míře.

1. SCHVALUJE komplexní zavádění plánu výživy matek, kojenců a malých dětí;


2. Vyzývá Členské státy:

(1) aby vytvořily tyto národní cíle a získaly zdroje pro jejich dosažení do roku 2022:

40 % snížení výskytu opožděného růstu u dětí do 5 let na celém světě;

50 % snížení výskytu anémie u žen v reprodukčním věku na celém světě;

50 % snížení výskytu nízké porodní hmotnosti u dětí na celém světě;
Zabránění dalšímu nárůstu dětské nadváhy;

Zvýšení podílů výlučně kojených dětí do 6 měsíce věku na 50% na celém světě;

(2) zavést do praxe komplexní program, týkající se výživy matek, kojenců a malých dětí, a to zejména:   

Zrevidovat výživovou politiku tak, aby se stala součástí obecné vládní politiky a vytvořit účinné mezisektorové mechanismy, které zajistí šíření výživových programů; 

shrnout dílčí politiky v oblasti zemědělství, sociální politiky, vzdělání a živnostenské politiky a stanovit jejich vliv na výživu;

začlenit účinné a bezpečné výživové programy do zdravotnické péče o matky, děti a dospívající mládež a zajistit obecné pokrytí těchto akcí, zejména u sociálně slabších vrstev;

vytvořit nebo posílit legislativní opatření pro kontrolu marketingu náhražek  mateřského mléka;

Zavést komplexní přístup pro zvyšování schopností zdravotníků a manažerů šířit výživové programy;

zavést udržitelné způsoby financování rozvoje a zavádění výživových programů;

vytvořit nebo posílit kontrolu sběru dat o indikátorech vstupů, výstupů a vlivu výživových opatření.


3. ŽÁDÁ generálního ředitele:


aby shrnul, aktualizoval a rozšířil pokyny a nástroje WHO, týkající se účinných výživových programů, analyzoval jejich rentabilitu a navrhnul správné praktiky šíření informací;

aby vytvořil pokyny a popsal úspěšné příklady multisektoriálních opatření ke zlepšení výživy;

aby podpořil Členské státy v posilování národní zdravotní politiky, jejíž součástí budou ověřené výživové programy; aby vytvořil technické a manažerské kapacity pro výživu; aby posílil legislativu a pravidelná či jiná účinná opatření pro kontrolu marketingu náhražek mateřského mléka;

vytvořil pokyny pro marketing komplementární výživy;

aby si zavázal více partnerů na celosvětové a národní úrovni, kteří se budou podílet na šíření výživových programů;

f) aby prostřednictvím Výkonné rady nahlásil Zdravotnickému shromáždění pokroky při aplikaci komplexních plánů výživy matek, kojenců a malých dětí společně se zprávou o pokroku v zavádění Kodexu marketingu náhražek mateřského mléka v sudých letech.  
=  =  =


Dodržování Mezinárodního kodexu marketingu náhražek mateřského mléka
Kód 1
Odmítá zdravotnické zařízení nabídky náhražek mateřského mléka zdarma či zlevněné a platí za ně plnou či vyšší cenu?
ano/ne
Kód 2
Zdravotnické zařízení nepropaguje žádné náhražky mateřského mléka, lahve, savičky či dudlíky a nedistribuuje žádné materiály o nich těhotným ženám či matkám?
ano/ne
Kód 3
Je zakázáno zaměstnancům výrobců náhražek mateřského mléka, lahví, saviček či dudlíků či jejich distributorům jakýmkoliv způsobem kontaktovat těhotné ženy či matky?
ano/ne
Kód 4
Odmítá nemocnice dárky zdarma, nevědeckou literaturu, materiály nebo zařízení, peníze či podporu pro vzdělávání od výrobců či distributorů produktů v rámci Kodexu?
ano/ne
Kód 5
Udržuje nemocnice kojeneckou formuli a předem připravené lahve s formulí tak, aby nebyly na očích, dokud nebudou použity?
ano/ne
Kód 6
Vyhýbá se nemocnice tomu, aby dávala těhotným ženám, matkám a jejich rodinám jakékoliv reklamní materiály, vzorky či dárkové balíčky, které obsahují náhražky mateřského mléka, lahve, savičky či dudlíky či jiné vybavení nebo kupóny?
ano/ne
Kód 7
Chápe personál proč je tak důležité nedávat matkám jakékoliv propagační materiály či vzorky zdarma od výrobců formule?
ano/ne
Celosvětová kritéria dodržování Kodexu
Ředitel zdravotnického zařízení uvádí, že:
􀂃 Žádní zaměstnanci výrobců náhražek mateřského mléka, lahví, saviček či dudlíků či jejich distributoři ať už přímo nebo nepřímo nekontaktují  těhotné ženy či matky?
􀂃Nemocnice nedostává dárky zdarma, nevědeckou literaturu, materiály nebo zařízení, peníze či podporu pro vzdělávání od výrobců či distributorů náhražek mateřského mléka, lahví, saviček či dudlíků.
􀂃 Žádné těhotné ženy, matky a ani jejich rodiny nedostávají reklamní materiály, vzorky či dárkové balíčky, které obsahují náhražky mateřského mléka, lahve, savičky či dudlíky či jiné vybavení nebo kupóny.
Souhrn výživové politiky a kojení prosazuje dodržování Kodexu a následných WHA rezolucí zákazem:
􀂃 vystavovat postery či jiné materiály, poskytnuté výrobci či distributory náhražek mateřského mléka, lahví, saviček a dudlíků nebo jiných materiálů, které propagují jejich použití;
􀂃 jakéhokoliv přímého či nepřímého kontaktu mezi zaměstnanci těchto výrobců či distributorů a těhotnými ženami či matkami v zdravotnickém zařízení;
􀂃 distribuci vzorků zdarma či dárkových balíčků s náhražkami mateřského mléka, lahvemi či savičkami a propagačních materiálů pro tyto produkty těhotným ženám, matkám a jejich rodinám;
􀂃 přijímání dárků (včetně jídla), literatury, materiálů či vybavení, peněz nebo podpory pro vzdělávání od výrobců či distributorů produktů v nemocnici;
􀂃 ukázky přípravy kojenecké formule pro někoho, kdo to nepotřebuje; a
􀂃 přijetí náhražek mateřského mléka zdarma či zlevněné  formule či jiných pomůcek.
Ze záznamů a receptů má být zřejmé, že jakékoliv náhražky mateřského mléka, včetně speciální formule a jiných pomůcek, jsou pořizovány zdravotnickým zařízením za plnou cenu či vyšší. 
Pozorování v předporodní péči a službách pro matky, kde pracují výživoví specialisté, naznačují, že
žádné materiály, které propagují náhražky mateřského mléka, lahve, savičky a dudlíky či jiné určené produkty nejsou propagovány a distribuovány matkám,
těhotným ženám nebo personálu.
Z pozorování plyne, že kojenecká formule a předem připravené lahve s formulí by měly být skladovány tak, aby nebyly na očích, dokud nebudou použity.
Nejméně 80% náhodně vybraných členů personálu by mělo vědět dva důvody proč je tak důležité nedávat matkám jakékoliv propagační materiály či vzorky zdarma od výrobců formule.
O NÁS 





















středa 12. března 2014

Porodní asistentky rok 2014

Rok 2014 - je rokem kongresů a konferencí v porodní asistenci
Cíl:



Zkvalitnění  zdraví žen na celém světě 


Svět potřebuje porodní asistentky více než kdy předtím.

Pracují v jakémkoliv prostředí a kdekoli na světě :

  • podle Mezinárodního kodexu pro porodní asistentky
  • podle postupů na důkazech založené  péče
  • na podkladech dokumentů  ICM 
  • dle doporučení WHO
  • na  podkladě výzkumu 
  •  dle tradičních znalostí  v péči o ženu, dítě a celou rodinu

Porodní asistentky jsou autonomními poskytovatelkami péče.



Milena Dvořáková,BSc
Porodní asistentka
členka výboru  pro pořádání ICM  Prague 2014



pondělí 10. března 2014

Monotematická konference Porod doma a co o něm víme

Monotematická konference  - listopad 2014

Porod doma a co o něm víme?



Konference je určena  pro veřejnost a zdravotníky a rodiče, kteří se chtějí dozvědět,jak se věci mají a také
pro rodiče, kteří touto zkušeností prošli a pomohou svými zkušenostmi ostatním.


Pohlédněte na to tak, že každý porod, který není vyvoláván léky či ukončen císařským řezem, začíná DOMA. Neznamená, že každý je doma i  ukončen, naopak, převážná část žen rodí v nemocnicích- historickou  rodinnou předávkou,zavedeným systémem, žádnou či malou nabídkou něčeho jiného : např. v naší zemi chybí  porodnická oddělení vedená porodními asistentkami, porodní domy či  systém porody doma jako státem podporované a z veřejného pojištění placené instituce.Ženám tedy zůstali státem doporučené nemocnice  a příjezd sanitky. Všichni jsme rádi, že existují a pomohou, ale..........

Úvaha:
Co  mám dělat, když jsem zdravá, ale těhotná?

Do nemocnice patří těhotné ženy s vysokým rizikem a nemocné, dále  ženy, které si to přejí a ženy osamocené, bez podpory rodiny.

Porod je porodem ženy a naždy zůstává!!!!

Jen oboustranně informovaní - těhotná žena a instituce, mohou si být vzájemeně prospěšní.


Přijďte se poradit. Zaregistrujte se!


Každý z vás je důležitý!

Čtěte, dál:

Online informace a registrace zde:

v češtině:

v angličtině:


   Jak se narodíme, tak žijeme! Pojďme se o tom společně dozvědět více!

Lektoři z celého světa s Vámi budou sdílet své zkušenosti!

Těšíme se na Vás  - program  česky nebo anglicky!





 Za organizační tým  konference.                    Těšíme se na viděnou!



Milena Dvořáková, BSc
porodní asistentka

mobil 736 504 915

čtvrtek 27. února 2014

Porodní asistentky z Čech v Qataru 5.12.2013 EiP

Porodní asistentky jako pozorovatelky v oblasti kojení v katarském Doha

EiP -  Konference Excellence in Paediatrics 2013 4.-7. 12.2013


The mission of EiP is to improve child health and healthcare globally


Konference se konala: Qatar National Convention Centre alongside to Sidra Medical Research Centre

Sidra Medical and Research Center | Doha – Qatar

Sidra: medicínské a výzkumné centrum, člen Qatarské Nadace pro vzdělávání, vědu a rozvoj komunity je nové, ultramoderní medicínské centrum v Doha, Qatar zaměřené na tři klíčové zóny:

-světová třída zdravotní péče pro ženy a děti
-medicínské vzdělávání
-biomedicínský výzkum


Vše začalo pozváním  na konferenci, o které jsme toho moc nevěděly, akorát že je v Qataru a má se týkat kojení.
Odcestovaly jsme nakonec já a Zuzana,nikdo další se nepřihlásil.
Pozvala nás paní Patrizia Schmidt - na úsek  konference, který se zabýval kojením z pohledu pediatrů  a stavem kojení v jednotlivých zemích -o čemž pověření pediatři z té které země podávali ucelenou zprávu.
Za naši republiku tímto byl pověřen pan profesor Jan Janda a prof. Nevoral. Porodní asistentky z různých zemích byly pozvány  na tuto konferenci jako pozorovatelky v  oblasti kojení.
Pozorovatelky? Mám na to jiný názor, protože autonomní porodní asistentka je součástí celého procesu zrození a tedy i výživy po porodu.Ale bylo to v podání pediatrů, pracujících v nemocnicích a navíc, opravdu se výživou zabývají jiní poskytovatelé péče než porodní asistentky v naší zemi, dá se řící jsou zodpovědni odborně, ale zodpovědna je vlastně vždy maminka,oni by měli býti kvalifikovanými poradci.
Jak jsme  se dozvěděly  později byla to  v pořadí druhá konference o kojení  v rámci EiP.
Než jsme  se na tuto konferenci dostaly proběhlo kolem 90 mailů, jelikož odcestovat do této krajiny vyžadovalo zvláštní vizové odbavení. Měla jsem navíc propadlý pas, takže se to tím trochu komplikovalo.
Vše to bylo velmi zajímavé a poučné, jako každá cesta do  ciziny.
24 hodin před odletem jsem obdržela vizum, zabalila kufr, několikrát, letím přece do Orientu a bude tam 27 stupňů a potřebuji několik oblečení, dlouhé a černé a vše potřebné  a  ujistily jsme se Zuznou  vzájemně, že se těšíme  a že si hlavně popovídáme a dáme si v letadle šálek čaje.
Strávili jsme v Qataru vlastně jen  24 hodin- ale nabité zážitky , jako kdybychom tam byly týden.
Takže jedno po druhém.
Setkali jsme se slunečného rána 4.12. na Ruzyni- to je taková výhoda našeho letiště, že vejdete dovnitř a jste u odbavovacího okénka. Letěly jsme se společností Abu -had do Abu-Dhabí, s přestupem do  Doha.

Ruzyně je vánočně krásně vybavena a pani prodavačka nás rád vyfotila!




Cesta do této části Orientu byla naše první, pouze před 3 lety jsme přestupovaly v Dubaji, při cestě do Durbanu na 29. ICM kongres.
Orient - co se tam vlastně skrývá, jací jsou tam lidé a jak tam žijí? Jak to tam zvládneme?Spíše nás to zajímalo po stránce výdrže, protože letět, nespat, přespat a znova letět- no nejsme na to každodenně zvyklé.
Zuzana má letité problémy s křečovými žilami, já zase s rychlou hypoglykemií či nedostatkem tekutin.


Letadlo je přichystané



Ale nejely jsme do pouště, spíše do stále se rozrůstajícího se velkoměsta, kde lidé žijí ve vysokých věžácích, přesunují se auty a všichni mají v ruce i -phony.Ženy jsou tam zahalené v černých šatech a burkách a muži mají  bílou košili a bílý turban na hlavě - něco jako  dámský kostýmek a pánský oblek u nás.
V letadle, které bylo servisováno Czech-airlines jsme se měli krásně, obsluhoval nás mladý personál a jídlo bylo výborné.Cesta utekla rychle.Už jsem se Zuzanou něco nalítaly, takže trávit čas v letadle umíme.

Přílet  do Abu-dhabí -velkolepý, tady se Edison vyřádil, vše  super osvětlené, vše zarovnané, přílet na  velké moderní letiště, jehož název byl v arabských vlnovkách, kilometry letištních hal vedoucích ke správnému gatu.
Přestup do letadla do Doha- což byl  letadlem kousek asi hoďka - letíme pravděpodobně s dělníky, kteří si v Doha nacházejí práci na stále nekončících stavbách.Potkáváme tváře, které si zařazujeme jako návštěvníky kongresu- 3 pediatričky z Anglie - vypadáme také tak typicky jako ostatní?
Doha- moderní velkoměsto vyrůstající z písku - jak to jinak nazvat.



Čekal nás tam naštěstí taxík a tak jedeme na hotel, kde každá obdržíme vlastní pokoj a konečně se vyspíme. Ráno brzy vstáváme a frčíme na snídani, která je výborná, částečně i kontinentální, ovoce, datle.
Za chvíli se ověsíme visačkami na kongres a jdeme do autobusu, který nás odváží do centra blízko Sidra research centrum.

Všude se stále staví

Cesta zajímavá, lemovaná stromy chlebovníku. Centrum  je obrovské, nacházíme celkem rychle halu, kde jsou hlavní přednášky.Všechno je to zajímavé, a s našima současnýma zkušenostma ještě zajímavější.
Vyslechneme všechny řečníky, řeší se proočkovanost obyvatelstva a další celosvětové medicínské záležitosti.
Na oběd se vracíme do hotelu, kde je hlavní přednáška o kojení ve světě a report za stav kojení v Česku  podává pan profesor Janda. Je tam ještě s profesorem Nevoralem, a tak se tam společně poznáváme.
Přednáška je oživena diskusemi, ve které kromě jiných ,vystupuje Zuzana a také německá kolegyně.
V podstatě na celém světě chybí porodní asistentky, jako hlavní poskytovatelky péče o ženu a dítě a tedy také první poradkyně v oblasti kojení.
A v této bohaté zemi, také ženy přiliš nekojí.Mají hodně, ale  jejich děti nemají mateřské mléko.
Teprve je to čeká- celý proces a návrat k přirozenému porodu a kojení.
Dali jsme si výborný džus z  čerstvého manga.
Přednáška skončila, nás čeká pár hodin do odletu letadla, které jsme se rozhodly strávit kolem moře a v starobylých uličkách v Doze. Je to pěšky kus cesty, ale dotknout se trochu Orientu, koupit si  čaj a nějaký malý upomínkový dárek nám dalo  trochu křídla. Stálo to za to, projeli jsme se lodičkou,pak prohlídka starých loďařských doků, cesta na staré město s tajemnými uličkami, kde voněly vodní dýmky, ženy byly v burkách a  v černých šatech a muži s bílými šátkami na hlavě a v bílém odění. Dostali jsme se na malé nánměstíčko, kde hrála hudba. Padla jsem židli, která tam byla pro publikum a obědnaly  jsme si ten nejbáječnější čaj,jeho chuť a vůni cítím při vzpomínce na ten neobyčejný okamžik.
Podvečer v Doha, černý čaj s mátou a cukrem a mlékem, plno zážitků, pocity jak dál v profesním životě......
I tam potkáváme lidi, kteří se s námi chtějí přátelit - mladý alžírský pár, zajímající se jakou hatmatilkou mluvíme. Odvezli nás do hotelu a dali nám dárek, chtěli se s námi vyfotit, jsme pro ně exotika. Prostě úžasné a nemuseli jsem jít zpátky pěšky!!!Nohy máme totiž  jak řešeta!
Odlétáme do Abu-dbahi - kde čekáme na spoj na Ruzyň. Není nikde místo, letiště je  plné pobíhajících lidí  a nejsme schopné  už chodit, takže končíme na zemi u modlící místnosti.To je kolorit života, jsme  přišerně unavené, v letadle jsou naštěstí volná místa, a tak zpáteční cestu prospíme tvrdě a vleže.
Zase nás hýčkají obláčky a nádherný východ slunce,  také skvělá obsluha, jsme plné zážitků.
Přívítá nás lehce mrazivá Praha.
Jsou před námi Vánoce, další rok , rok našeho ICM Prague 2014 a tak hurá do života!!!

















čtvrtek 12. prosince 2013

pan Lennon Imagine s překladem- hudebník, textař, vizionář

Imagine there's no heaven
It's easy if you try
No hell below us
Above us only sky
Imagine all the people
Living for today...

Imagine there's no countries
It isn't hard to do
Nothing to kill or die for
And no religion too
Imagine all the people
Living life in peace...

You may say I'm a dreamer
But I'm not the only one
I hope someday you'll join us
And the world will be as one

Imagine no possessions
I wonder if you can
No need for greed or hunger
A brotherhood of man
Imagine all the people
Sharing all the world...

You may say I'm a dreamer
But I'm not the only one
I hope someday you'll join us
And the world will live as one
Text přidala danulka
Text opravil kudli
Videa přidali yellowsunMoonblade


Představ si, že není žádné nebe
Je to lehké, když to zkusíš
Žádné peklo pod námi
Nad námi pouze obloha
Představ si, že všichni lidé
Žijí pro dnešek

Představ si, že nejsou žádné státy
To není tak těžké udělat
Nic pro co zabít nebo umřít
A také žádné náboženství
Představ si, že všichni lidé
Žijí život v míru

Můžeš říct, že jsem snílek
Ale já nejsem sám
Doufám, že se k nám jednou přidáš
A svět bude jako jeden celek.

Představ si, že není žádný majetek
Jsem zvědavý, jestli to dokážeš
Žádná potřeba chamtivosti či hladu
Bratrství lidí
Představ si, že všichni lidé
Sdílejí celý svět

Můžeš říct, že jsem snílek
Ale já nejsem sám
Doufám, že se k nám jednou přidáš
A svět bude jako jeden celek.
Překlad přidal pepek
Překlad opravil jpx

Znova další krásná písnička o tom, co hledá každý z nás -  někdo to dokáže vyjádřit, někdo to skrývá a někdo se toho dožaduje různým způsobe...